Sambungan pengembaraan teratas 5 dan peringatan untuk google chrome

Terdapat tiga jenis orang di dunia ini - ada yang bermotivasi diri sendiri, ada yang memerlukan push, dan jenis ketiga memerlukan peringatan untuk setiap perkara yang lain. Nah, saya tergolong dalam kategori ketiga. Saya memerlukan peringatan untuk banyak perkara yang termasuk mengambil rehat semasa waktu pejabat.

Kita semua telah berada dalam situasi di mana kita telah bekerja untuk jam yang ganjil tanpa rehat. Tiba-tiba anda menyedari bahawa tekak anda kering atau sakit belakang anda. Perkara yang paling teruk tentang corak kebiasaan ini adalah bahawa mereka boleh menjadi sukar untuk pecah. Masa dan sekali lagi telah dibuktikan bahawa mengambil rehat pendek di antara kerja-kerja refuels bar prestasi.

Oleh itu, jika anda adalah seseorang seperti saya yang sering lupa untuk berehat, berikut adalah lima sambungan Chrome yang akan mengingatkan anda untuk melakukannya.

1. Ambil Peringatan Peringatan

Mengambil Peringatan Peringatan adalah sambungan Chrome kecil yang bagus yang melakukan kerja yang baik untuk mengingatkan anda untuk berehat. Juga, terdapat sedikit kelantangan kepadanya. Ia juga 'mengingatkan' anda apabila rehat anda selesai.

Ia mempunyai UI mudah yang mudah untuk ditubuhkan. Apa yang anda perlu lakukan ialah membolehkan pelanjutan dan ketik pada Tetapan. Masukkan tempoh kerja (dalam minit) diikuti dengan masa rehat (dalam minit) dan tekan save. Kemudian anda boleh meneruskan kerja anda.

Pelanjutannya mengikuti jam sistem dan menelefon loceng berserta pemberitahuan di bahagian bawah skrin. Bahagian bodoh tentang pelanjutan ini ialah anda perlu memulakan pemasa lagi. Itu mungkin baik jika anda mempunyai toleransi rendah terhadap mesej pop timbul.

Selain itu, jika kerja di tangan penting, anda boleh menunda peringatan atau memulakan pemasa.

Muat turun Ambil Peringatan Pecah

2. Peringatan Air

Adakah anda sering lupa minum air semasa waktu pejabat? Peringatan Air adalah lanjutan mudah yang melakukan kerja yang baik untuk mendorong anda untuk menghirup air pada selang masa yang tetap. Hanya masukkan masa dalam beberapa minit, dan undur akan bermula secara automatik.

Pelanjutan ini hanya akan mengingatkan anda dari semasa ke semasa dengan sedikit pemberitahuan. Tidak perlu menetapkan pemasa secara manual dalam yang satu ini. Ia adalah sistem peringatan yang paling ketat.

Di sisi yang terang, terdapat beberapa tetapan penyesuaian seperti memilih nada penggera, jenis pemberitahuan, dan banyak lagi.

Muat turun Peringatan Air

3. Kekal terhidrasi

Tidak seperti Peringatan Air, Stay Hydrated tidak tulang-tulang yang jelas. Ia mempunyai UI yang agak sejuk dan memaparkan masa yang tersisa sehingga peringatan seterusnya.

Apa yang anda perlu lakukan ialah menetapkan pemasa, pilih nada pemberitahuan, dan masukkan mesej pemberitahuan tersuai. Ia bermula secara automatik apabila Chrome dimulakan semula supaya anda tidak perlu bermain-main dengannya sekali lagi.

Muat turun Stay Hydrated

4. Pelayaran Sihat

Pelayaran Sihat adalah kombinasi sempurna dari tiga pelanjutan di atas. Ia indah termasuk unsur-unsur seperti berkelip dan postur.

Dan tidak perlu dikatakan, anda boleh menetapkan pemasaan individu untuk semua empat jenis aktiviti. Tidak banyak di tetingkap tetapan selain pilihan untuk menghidupkan pemberitahuan audio.

Perkara yang saya sayangi tentang Penyemakan Sihat adalah bahawa ia memberi sedikit mesej bersama dengan peringatan, yang membawa rasa keperibadian.

Muat turun Pelayaran Sihat

5. Tenang

Sekiranya anda adalah seseorang, yang menggunakan masa rehat mereka secara tidak sengaja melayari laman media sosial, Tenang adalah lanjutan sempurna untuk anda. Pertama sekali, anda tidak sepatutnya merenung skrin semasa waktu rehat anda. Tetapi jika anda mesti, biarkan Tenang mengambil alih.

Tenang membawa kedua-dua produktiviti dan kepentingan kesedaran. Ia mempunyai senarai laman web yang berpotensi seperti Facebook, Amazon, YouTube, yang kemungkinan besar anda terbuka. Dan rasa apa yang berlaku? Ia menggantikan mereka dengan senaman pernafasan yang mendalam. Betapa sejuknya!

Ia mempunyai senarai potensi laman web yang paling mungkin anda buka

Senarai laman sesawang disekat sepenuhnya disesuaikan, begitu juga dengan masa latihan.

Maka apabila anda secara tidak sengaja membuka salah satu tapak yang disekat dari senarai, gelembung gergasi akan mengambil alih skrin yang mengingatkan anda untuk bernafas secara mendalam. Pelanjutan ini juga membolehkan anda terus ke laman web Tenang untuk sesi kesedaran yang lebih, apabila anda selesai dengan latihan.

Muat turun Tenang

Juga pada

Melakukan Latihan Mudah Ini Boleh Membantu Mata Anda

Tabiat Lama Die Hard

Menatap skrin sepanjang hari atau tinggal membongkok di atas meja anda tanpa menggunakan rehat mengambil tol secara fizikal dan mental. Yang berkata, rehat tidak semestinya bermakna bahawa anda akan tertinggal pada tarikh akhir anda.

Malah, ia meningkatkan produktiviti dan memecahkan monotoni di antara banyak perkara lain. Selain itu, anda perlu minum air dalam jumlah yang kecil untuk menjaga hidrasi badan anda. Itu jauh lebih baik daripada menelan setengah galon setiap kali anda turun meja anda.

Pada nota yang lebih ringan, apa yang anda lakukan semasa masa rehat anda? Saya lebih suka melakukan banyak latihan peregangan. Okay, awak ambil saya!