Kami menolak anak-anak kita ke arah buta, secara digital

Seorang wanita berusia 22 tahun di China kehilangan penglihatannya kerana ketagihan telefon pintarnya. Dia pergi ke maraton permainan selama 8 jam di telefonnya dan kemudian dimasukkan ke hospital di mana dia didapati hilang dalam mata kanan.

Wanita Cina mungkin membawanya ke atasnya tetapi kami yang mengetuai anak-anak kita ke arah masa depan yang gelap, menjadikan mereka terpikat pada tablet dan telefon bimbit.

Ketergantungan pada peranti digital seperti telefon pintar dan tablet adalah baik kerana mereka hebat dalam menyediakan maklumat dan hiburan, dan juga tersedia. Tetapi apabila ia berkaitan dengan isi rumah moden dan keluarga nuklear, semakin banyak kanak-kanak dan kanak-kanak semakin ketagih ke peranti ini. Dan ibu bapa mereka membiarkan perkara ini berlaku tanpa banyak kebimbangan.

Adakah kita bertanggungjawab untuk menolak anak-anak kita ke arah buta?

Walau bagaimanapun, peranti mudah alih diketahui mengganggu corak tidur dan juga boleh menyebabkan kerosakan yang serius pada penglihatan pada usia muda. Oleh itu, persoalan masih ada - adakah kita bertanggungjawab untuk menolak anak-anak kita ke arah buta?

Kisah Biasa dalam Kebanyakan Isi Rumah

Little Sasha (nama berubah), umur 2, bangun sekitar jam 7 pagi bersama dengan ibunya dan terus mengikutinya semasa dia menyiapkan anaknya yang tua untuk sekolah. Apabila abang Sasha menaiki bas sekolahnya, ibu mula bersiap untuk bekerja. Dan untuk menyimpan sedikit Sasha menduduki, ibunya menyerahkannya tablet dengan YouTube yang menjalankannya. Anak itu sudah pasti pintar kerana dia telah belajar bagaimana untuk memainkan video seterusnya dan satu selepas itu pada usia dua tahun.

Ibu juga gembira melihat anaknya diduduki semasa dia bersiap sedia tetapi apa yang dia tidak nampak adalah kesan buruk bahawa skrin tablet mempunyai mata anaknya sementara dia terus menatapnya.

Itu bukan akhirnya. Selepas ibu bapa Sasha pulang dari kerja, dia lagi diberi tablet kerana ia membuatnya sibuk ketika ibu bapa menyelesaikan tugas harian mereka tanpa perlu khawatir tentang anak kecil itu.

Kanak-kanak diberikan tablet, iPad, dan telefon bimbit supaya mereka kekal sibuk.

Kisah Sasha adalah perkara biasa bagi banyak isi rumah di seluruh dunia di mana kanak-kanak diberikan tablet, iPad, dan telefon bimbit untuk menjaga mereka dihuni sementara ibu bapa boleh menjalankan perniagaan seperti biasa.

Juga Baca: 3 Cara Mengawal Peranti Android Kid anda dengan Pautan Keluarga Google

Mengapa Ini Masalah Besar?

"Lampu biru yang dipancarkan dari TV, komputer, dan telefon bimbit anda dipanggil cahaya berkilat tinggi (HEV) dan berbahaya, jika tidak lebih daripada kerosakan matahari, " mendakwa kajian yang dijalankan oleh University of New Mexico.

Kita semua telah dimarahi oleh ibu bapa kita pada satu ketika untuk duduk terlalu dekat dengan televisyen atau menatap secara berterusan di skrin komputer. Dan sekarang, kami mempunyai tablet dan telefon bimbit untuk kanak-kanak untuk sentiasa menatap.

Semasa melihat telefon pintar atau tablet, kita cenderung untuk membuka mata kita lebih luas dan berkedip kurang, ini mendedahkan mata kita ke tahap tekanan yang lebih tinggi dan juga boleh menyebabkan kerosakan kekal pada visi kita.

Wanita di China, yang kehilangan penglihatannya, telah bermain tanpa henti selama 8 jam di telefonnya dan berakhir di hospital. Kemudian, dia didiagnosis dengan Retinal Artery Occlusion (RAO) di mata kanan.

Kebenaran yang mengejutkan tentang keadaannya adalah bahawa ini berlaku dari masa ke masa apabila kecanduannya terhadap permainan secara beransur-ansur meningkat sehingga hari tekanan meningkat begitu banyak sehingga dia kehilangan penglihatannya.

Kurang kesedaran di kalangan orang dewasa

Menurut satu kajian yang dijalankan oleh The Vision Council, "… 72.5% orang dewasa tidak menyedari potensi bahaya cahaya biru ke mata." Jika itu senario, bagaimana kita boleh mengharapkan orang melindungi anak-anak mereka dari bahaya?

Kajian itu juga mendedahkan bahawa hampir 23.6% atau satu dalam setiap empat kanak-kanak membelanjakan lebih daripada 3 jam sehari untuk menatap peranti digital. Semakin kita mendedahkan anak-anak muda ke peranti ini, semakin banyak kerosakan yang kita lakukan terhadap visi mereka.

Apabila terdapat kebodohan yang meluas di kalangan pengguna dewasa maka siapa yang patut dipersalahkan? Kami tidak boleh menyalahkan pembuat peranti untuk ini dan bukan juga pencipta kandungan untuk membuat kandungan ketagihan seperti permainan dan video hiburan. Sama seperti pengambilan ubat yang berlebihan adalah kesalahan pesakit, penggunaan alat digital yang berlebihan adalah pengawasan pengguna dan bukan pengeluar.

Bagaimana Anda Boleh Mencegah Ini Berlaku?

Ini adalah soalan asas yang mesti diingati semasa membaca fakta-fakta di atas. Nah, pencegahan selalu lebih baik daripada mengubati dan ia tetap berlaku untuk keadaan ini juga.

Untuk mengelakkan masalah berkaitan penglihatan untuk anak-anak anda, anda harus mencuba dan menghalang pergantungan mereka pada peranti digital.

Lampu biru (HEV) juga dipancarkan oleh lampu mentol Matahari dan LED tetapi kebanyakan kita tidak menatapnya selama berjam-jam.

(Sumber: Trend Digital)

Semua skrin digital dan peralatan elektronik biasa juga memancarkan cahaya HEV dan banyak laporan mengesahkannya. Tetapi yang kita sentiasa menatap menyebabkan kerosakan maksimum. Oleh itu, penyelesaiannya mudah - kurang pendedahan, mengurangkan kerosakan.

Selepas setiap 20 minit melihat objek 20 kaki jauhnya selama sekurang-kurangnya 20 saat.

Dalam era digital, di mana kita bekerja pada komputer dan telefon bimbit sepanjang hari, kita mesti mengikut peraturan 20-20-20. Selepas setiap 20 minit melihat objek 20 kaki jauhnya selama sekurang-kurangnya 20 saat.

Anda juga boleh menggunakan penapis cahaya biru pada peranti

Walaupun menyerahkan semua peranti digital tidak mungkin, anda pasti dapat mengurangkan kecederaan yang disebabkan oleh HEV atau cahaya biru. Kebanyakan tablet dan telefon pintar memahami pentingnya ini dan kini termasuk penapis cahaya biru pada peranti sebagai lalai.

Jika peranti anda tidak mempunyai penapis cahaya biru, terdapat beberapa aplikasi yang tersedia untuk peranti Android yang dapat mengurangkan kesan pelepasan cahaya biru.

Bersama-sama dengan Kejahatan yang Diperlukan

Akhirnya, semua yang saya boleh katakan ialah teknologi adalah kejahatan yang perlu. Walau bagaimanapun, ada cara, di mana kita dapat menggunakan kejahatan ini untuk manfaat kita. Itulah yang dilakukan oleh manusia dengan mesin selama beratus-ratus tahun. Mobiles dan tablet tidak begitu baru, mereka sudah ada selama beberapa dekad. Ia adalah penggunaan mereka yang semakin meningkat dalam dekad yang lalu.

: 5 Penapis Malam Terbaik untuk Android

Walau bagaimanapun, untuk menjadi selamat, kita harus cuba dan melindungi anak-anak muda dari tablet terlalu banyak dan menggalakkan mereka untuk keluar dan menikmati lebih banyak aktiviti fizikal.