Mengapa tidak berada di snapchat adalah pilihan yang lebih sihat untuk semua

Tanya salah seorang kawan atau ahli keluarga saya dan mereka akan memberitahu anda: bila ada rangkaian sosial yang baru, saya sentiasa menjadi yang pertama dalam bulatan mereka untuk bergabung. Saya masih ingat membaca mengenai Instagram pada tahun 2010 dan menyiarkan foto pertama saya kepada khalayak pengikut sifar. Snapchat tidak terkecuali pada corak ini, kecuali rangkaian sosial utama yang pertama yang saya hapuskan. Dan saya tidak boleh lebih gembira.

Cerita snap menjadi terkenal apabila Snapchat benar-benar berlepas. Orang ramai mula mendokumentasikan setiap saat hidup mereka, berharga atau tidak bermakna, dalam koleksi 24-jam mereka. Seperti yang menakjubkan kerana dapat jurnal hidup anda dengan cara awam, yang menyebabkan banyak masalah untuk saya dan saya masih melihatnya menyebabkan masalah bagi kebanyakan orang lain.

Saya telah memadam Snapchat dua kali setakat ini. Kali pertama adalah selama kuliah selama kira-kira dua bulan. Saya pergi ke kolej pada masa itu ketika semua kawan saya berpindah ke tempat tinggal di kampus. Menonton cerita-cerita mereka setiap hujung minggu adalah, sekurang-kurangnya, menjejaskan. Semua orang seolah-olah hidup dan tidak ada masalah yang menunjukkan bahawa off, sementara cerita snap saya kekal kosong kerana saya bukan sebahagian daripada kejadian itu lagi. Ia benar-benar memacu tahap keselamatan saya, jadi saya membenarkan diri saya berehat dari menonton permainan pengecualian saya sendiri dan berasa lega. Saya akhirnya menyertai semula kerana saya terlepas berada di gelung dan memeriksa apa yang ada pada semua orang.

Orang ramai mula mendokumentasikan setiap saat hidup mereka, berharga atau tidak bermakna, dalam koleksi 24-jam mereka. Itu boleh menyebabkan masalah.

Kali kedua, dan tempoh semasa saya (lebih enam bulan setakat ini) dari Snapchat, jauh berbeza daripada hiatus kecil itu. Saya lebih yakin dari sebelumnya bahawa Snapchat mempunyai kesan negatif terhadap kesejahteraan mental dan sosial saya. Dan saya mendesak setiap penagih cerita terkejut untuk mempertimbangkan mengambil sedikit masa untuk meneroka kehidupan tanpa ia.

1. Kurangkan Kecemasan

Snapchat dan cerita-cerita snap khususnya memberi saya kebimbangan. Sejak masa berlalu bilangan kawan Snapchat saya telah menambah sehingga beberapa puluhan, memeriksa aplikasi sepanjang masa menjadi tugas dan bukan sesuatu yang saya ingin lakukan.

Saya akan melalui 25 cerita snap yang berbeza, Snapchat yang rapat, buka sekali lagi 30 minit kemudian dan dapatkan 10 orang yang baru menonton.

Ini tidak boleh menjadi cara hidup. Saya letih, dan secara terang-terangan, saya tidak peduli apa yang dilakukan oleh semua orang ini. Namun jika saya mahukan ikon notifikasi hilang, saya perlu mengetepikan semua foto dan video tanpa arti. Ia menjadi sangat menggembirakan dan mengecewakan, jadi kenapa saya menundukkan diri saya untuk itu?

2. Mula Hidup Lebih Sedikit

Salah satu bahagian kegemaran saya untuk memadamkan Snapchat ialah saya dapat hidup dan menikmati saat ini. Sekiranya sesuatu yang menyeronokkan berlaku, saya tidak fikir "Tunggu, saya terpaksa snap ini!" Lagi. Percaya atau tidak, saya benar-benar menikmatinya dan bukannya tergesa-gesa untuk mendokumeninya dan memastikan semua kawan saya tahu mengenainya. Apa konsep yang gila.

Selain itu, saya belajar bahawa semakin saya ingin merebut sesuatu, keseronokan yang kurang menyeronokkan yang saya alami. Jika saya berada di perhimpunan sosial yang sentiasa mengambil gambar dan video, walaupun saya tidak tahu pada masa itu, saya mungkin tidak selesa tentang sesuatu atau hanya tidak dipenuhi. Apabila saya mempunyai Snapchat, detik-detik terbaik dalam kehidupan adalah ketika saya tidak merasa terpaksa mengambil telefon saya dan menambah apa sahaja untuk cerita saya. Saya terlalu terlibat dengan penjagaan.

3. Meningkatkan Hubungan Anda

Berhenti memilih cerita snap anda melalui komunikasi sebenar, konkrit dengan orang yang anda sayangi.

Saya tidak dapat memberitahu anda berapa banyak perbualan yang saya dengar yang melakukan sesuatu seperti ini.

Orang 1: Hei, kira apa yang saya lakukan semalam.

Orang 2: Oh itu? Saya melihat bahawa dalam cerita anda.

Orang 1: Ha! Oh ya, saya terlupa saya menyiarkannya.

Tamat.

Apakah percakapan macam mana yang sepatutnya? Berhenti memilih cerita snap anda melalui komunikasi sebenar, konkrit dengan orang yang anda sayangi. Tanpa Snapchat, perbualan saya dengan orang tidak pernah mati seperti itu. Saya tidak mempunyai cerita snap saya sendiri dan saya tidak nampak mereka, jadi sekarang mereka terpaksa memberitahu saya apa yang berlaku. Dan - kejutan! - ia lebih menarik untuk didengar secara langsung dan bukannya dalam kumpulan media saya dengan pantas mengetuk supaya saya dapat meneruskan perjalanan dengan hari saya.

4. Berhenti Menonton Semua Orang Mengembang Egos mereka

Setakat ini alasan terbaik saya gunakan untuk menjelaskan mengapa saya menghapuskan Snapchat saya untuk kesihatan saya sendiri adalah ini: semua orang begitu palsu pada Snapchat. Sebelum anda bertahan, biarlah saya katakan bahawa saya benar-benar bersalah juga palsu menggunakannya, tetapi sekurang-kurangnya saya mengenalinya.

Kita semua berusaha terlalu keras untuk menjadikan kehidupan kita kelihatan lebih menarik daripada mereka di Snapchat. Mana-mana masa yang kelihatannya biasa kita rekod kebanyakan orang lain boleh mengatakan "wow!" Itu harus menjadi tujuan. Sekiranya kita mahu masa untuk menjaga diri kita sendiri, kita akan mengambil foto atau video sebenar dan menyimpannya.

Sekiranya anda boleh menterjemahkan segala-galanya dalam cerita snap anda ke dalam kata-kata, 90 peratus hanya akan membaca "Hei semua orang, lihat saya melakukan perkara ini!"

Semua orang begitu palsu di Snapchat.

Berhentilah cuba meningkatkan hidup anda dan berhenti menonton orang lain melakukan perkara yang sama. Ia agak kotor, dan anda lebih baik daripada itu. Hidup anda tidak peduli apa pendapat orang lain tentang anda. Anda adalah satu-satunya yang perlu gembira dengan kehidupan anda - tidak ada orang lain.

Penapis dan kanta Snapchat adalah menyeronokkan, dan menghantar foto / video sekali-sekala di sini dan terdapat nilai yang jelas. Tetapi Snapchat menjadi berbahaya apabila ia menjadi pertandingan populariti yang pada masa yang sama berjaya juga melemahkan hubungan dan komunikasi kami dengan orang lain.