Peranan Media Dalam Menangani Masalah Obesiti (Kesedaran)
Isi kandungan:
Berpanjangan duduk di hadapan komputer semasa waktu kerja boleh memberi kesan yang serius terhadap kesihatan anda. Banyak kajian telah menunjukkan risiko kesihatan yang serius duduk sepanjang hari. Sebagai contoh, sebaik sahaja anda duduk, aktiviti elektrik di kaki menutup dan enzim yang membantu memecahkan penurunan makanan 90%. Jadi, tubuh manusia semata-mata tidak dibina untuk duduk sepanjang hari di meja. Itu tidak bermakna anda perlu mengamalkan meja berdiri. Kesimpulan mudah 5 minit ditambah dengan pergerakan peregangan dapat membantu anda mengelakkan risiko kesihatan seperti itu. Kesadaran adalah aplikasi mudah untuk Windows PC yang membantu anda mengetahui waktu yang dihabiskan di komputer dan mengambil istirahat yang sangat dibutuhkan. Kesedaran untuk Windows 10
Kesedaran adalah aplikasi mudah untuk membantu pengguna komputer menjadi lebih sedar tentang masa yang dihabiskan di komputer dengan memainkan bunyi menenangkan mangkuk Tibet menyanyi untuk menandakan setiap jam penggunaan komputer yang berterusan. Aplikasi yang bijak juga memaparkan berapa lama anda telah menggunakan komputer anda tanpa rehat dalam bar menu.
Ciri yang patut diperhatikan tentang aplikasi adalah bahawa ia tidak akan pernah merayu kepada anda atau memaksa anda berhenti menggunakan komputer. Hanya mainkan bunyi, mengingatkan anda tentang berehat seketika apabila anda sudah bersedia.
Siapa yang tahu, bunyi angin angin yang digunakan untuk hiasan selama ribuan tahun, menghasilkan bunyi muzik di mana pengunjung mengumumkan kehadiran mereka juga boleh diletakkan untuk penggunaan sedemikian. Nada dan getaran kedengaran akan menenangkan fikiran anda, menenangkan saraf anda serta melepaskan tekanan yang akan dibina dalam waktu kerja yang panjang.
Alat ini tersedia
di sini untuk dimuat turun. Seperti badan anda, mata anda juga memerlukan seketika jeda daripada menatap skrin komputer kerana penggunaan komputer secara berlebihan boleh menyebabkan beberapa masalah serius seperti Scoliosis, keabnormalan penglihatan dan banyak lagi. Pause4Relax adalah program mudah yang boleh membantu anda membendung kerosakan mata lebih awal.
Selain daripada itu, program lain yang dapat membantu mengurangkan tekanan dengan mengingatkan anda tentang mengambil rehat yang singkat pada selang waktu yang tetap ialah Breaker and Workrave
. Sekarang baca:
5 isu kesihatan setiap lebih daripada 40 pengguna komputer harus sedar!
Robot Akan Membantu dalam Penjagaan Kesihatan sebagai Umur Kependudukan
Penggunaan kejayaan robot penjagaan kesihatan biasanya melibatkan pembekal perubatan memainkan peranan
5 Masalah kesihatan, lebih daripada 40 pengguna komputer, harus menyedari
Pada saat Anda berumur 40 tahun , badan anda telah menjalani dan sedang menjalani jumlah yang cukup haus dan lusuh. Berikut adalah beberapa masalah kesihatan yang mungkin anda hadapi.
Dim atau mengurangkan kecerahan skrin komputer riba atau monitor komputer
Dim Screen dan Dimmer membiarkan anda redup atau meningkatkan kecerahan komputer riba anda atau skrin komputer lagi, walaupun selepas anda telah menetapkan kecerahan yang paling rendah menggunakan Pilihan Kuasa Panel Kawalan.