Pantau pengambilan kalori dan merancang diet dengan Calorie Balance Diet

Kita semua tahu isu-isu kesihatan yang berkaitan dengan pengambilan kalori yang berlebihan adalah banyak dan kehilangan berat badan bukanlah pekerjaan yang mudah terutamanya, apabila seseorang itu diperlukan untuk mencapainya dalam tempoh yang pasti. Yang mengatakan, terdapat lebih banyak pilihan berbanding sekarang. Banyak alat yang tersedia di pasar hari ini yang membantu dalam memantau pengambilan kalori harian anda dan menguruskan diet anda secara tetap. Calorie Balance Diet adalah salah satu perisian percuma yang membantu anda memantau pengambilan kalori harian anda dengan menjaga diet jurnal.

Program ini mempunyai antara muka yang mudah dan intuitif yang membantu anda menyimpan jadual yang berguna dan rekod pelan diet harian anda. Pangkalan data gaya Spreadsheet makanan dan kalori membuat pengambilan makanan anda dengan jelas. Juga, penyihir mudah membolehkan anda memasukkan ketinggian, berat badan, jantina, umur dan pemboleh ubah yang lain untuk mengukur yang sama.

Berdasarkan hasil di atas, program itu kemudian memberitahu anda, berapa banyak jumlah kalori pengambilan atau memotongnya mengekalkan berat badan semasa / mencapai penurunan berat badan sasaran. Ia menggunakan slider tahap aktiviti yang pada asasnya terdiri daripada sluggard untuk dinamo dan membantu untuk mendapatkan hasil sebenar. Selain itu, terdapat alat editor editor dan alat senarai belanja yang memudahkan untuk memperkenalkan sebarang perubahan atau pengubahsuaian dalam pelan diet.

Alat freeware yang sangat berguna untuk kesadaran kesihatan termasuk kaunter kalori dengan lebih dari 31,000 makanan dengan penukaran unit mudah. Anda boleh membuat makanan, rancangan makan atau memuat turun rancangan dari Internet. Program ini juga termasuk kalkulator senaman, jurnal dan laporan kemajuan.

Calorie Balance Diet Features:

• Kaunter Kalori: Lebih 31,000 makanan berada di ujung jari anda
• Pilihan carian Pintar
• Tracker Kebugaran
• Makanan perancang: Mencipta dan menyunting makanan
• Pembina resipi: Menyediakan anggaran kalori dan pemakanan makanan
• Senarai beli-belah: Mudah mencetak senarai beli-belah untuk diri sendiri
• Jurnal dan Laporan: Penggunaan Kalori Calcium Diet tidak terhad kepada satu orang sahaja;

Muat turun sekarang: Kalori Diet Baki

Lebih 40?

Petua kesihatan ini untuk pengguna komputer yang berusia 40 tahun boleh menarik minat anda. Lebih 50? Panduan kesihatan ini dari Microsoft mungkin adalah apa yang anda ingin baca.