Untuk Meningkatkan Kesedaran Anda, Menembak Tembak-'em-up

Ingin meningkatkan penglihatan anda? Nyalakan mesin permainan anda dan mula menembak orang jahat dalam permainan video yang penuh aksi. Betul, permainan penembak yang ganjil, tidak wajar, dan penembak guram ini mungkin merupakan alat yang sangat baik untuk meningkatkan penglihatan. Kesimpulannya adalah dari kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Neuroscience, dan telah dikendalikan oleh University of Rochester.

Menurut kajian, bermain permainan video berasaskan tindakan meningkatkan fungsi sensitif kontras (CSF) dalam mata pelajaran ujian. Sekiranya anda mengalami kepekaan kontras yang rendah, anda mungkin lebih sukar untuk melihat pada waktu malam, memilih tempat pada pakaian atau memilih ekspresi muka.

Semasa kajian satu kumpulan mata pelajaran memainkan Call of Duty 2 Activision atau Kejohanan Unreal Atari 2004, manakala kumpulan lain memainkan The Sims 2. Kedua-dua kumpulan mempunyai 50 jam masa permainan selama sembilan minggu. Pada akhir kajian, peserta dalam kumpulan aksi itu telah meningkatkan CSF mereka, berbanding dengan kumpulan Sims 2.

Kajian itu juga mengatakan kumpulan aksi itu terus meningkatkan CSF mereka selama berbulan-bulan dan kadang-kadang bertahun-tahun. Ini adalah berita yang menggalakkan bagi mereka yang mengalami penurunan CSF, kerana kaedah latihan penglihatan sebelumnya tidak menunjukkan tanda-tanda peningkatan yang dramatik dan mereka tidak bertahan. Keputusan ujian ini juga sama dengan hasil yang ditemui oleh University of Rochester dalam kajian pada tahun 2007, apabila subjek ujian dilaporkan meningkatkan mata penglihatan mereka sebanyak 20 peratus selepas bermain permainan video berdasarkan tindakan.

Namun, seperti apa saja, permainan video hanya boleh membantu dalam kesederhanaan. Menurut satu lagi kajian yang diterbitkan oleh jurnal American Academy of Pediatrics, corak tidur, serta kebolehan lisan dan kognitif berkurang pada kanak-kanak selepas permainan "berlebihan". Permainan video juga telah dituduh menyumbang kepada obesiti, penyalahgunaan dadah dan kesihatan umum yang buruk.

Kemudian sekali lagi, permainan video juga dikreditkan untuk meningkatkan kesihatan mental dan meningkatkan biologi pemain. Kajian terbaru ini boleh memuji permainan video untuk meningkatkan penglihatan, tetapi siapa tahu apabila kajian lain akan datang yang benar-benar menghina yang satu ini. Kajian University of Rochester juga tidak boleh digunakan untuk anda sebagai pertahanan untuk maraton Halo 3 yang akan datang. Kajian itu memberi amaran bahawa "tidak semua permainan video mendorong" manfaat yang ketara. Dalam erti kata lain, hanya seorang doktor yang boleh memberitahu anda permainan mana yang meningkatkan penglihatan anda.